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表3分裏2分。

 マクドでネタ合わせ中、隣に座っていたおばちゃんがおいしそうにプチパンケーキを食べてはりました。。僕もたべよかなぁ~と思いながらもなんとか我慢。。しかし、その帰り道、スーパーによった僕は色々お買い物して帰宅後すぐに…

Image3313.jpg

 う~ん^^おいしそうに出来ました♪

 ホットケーキミックスは魔法の粉ですな☆

 バターをぬって食べよ~と思っていると、シロップを用意するのを忘れていて…若干へこみましたが、砂糖をまぶしておいしくいただきました!!

 今日の晩御飯はこれで…

 最近ダイエット作戦の甲斐あってか体脂肪率もかなりの減少をみせております!!ヨシヨシ☆

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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美味しそう^^でもシロップが無かったのは残念::ですね

いい具合に焦げ目がついてますねv-411
でも晩御飯これだけで足りますか?
横にあるのはポテトチ??甘いものの後に欲しくなるから???

ダイエット頑張ってるんですね^^
私も油断するとすぐ体重が増えるので
毎日体脂肪&体重を量っています
V字バランスと腹筋・・・続けるのが大変ですe-263
ぐみさんは主にカロリーの摂取で体重のコントロールされてるのですか?
薄着になる季節迄に私もしっかり目標体重にしなくては^^

おいしい[i:63899]

これだけでご飯が終わりってすごいですね私も体脂肪率減らしたい…と言いつつめっちゃ食べまくってしまってます(今日も新人サン歓迎会でいっぱい食べてました)ぐみさんは体脂肪率何%目指しているのですか?スポーツもされてるので結構鍛えられてるのでしょうね私もぐみさん見習ってダイエットしなきゃ…まずはお腹へこませたいですっ!でも甘いものはおいしいし…

No title

 >親子さん。
 横にある平べったいのは余った生地で作ったちっちゃい子です^^意外においしくてしばらくホットケーキにはまりそうです^^
 僕は朝バナナとなるべくご飯粒を食べないようにしています!そろそろ体を動かしていかないと!!ホント夏が来ますモンね!!

 >ゆかりさん。
 体脂肪率は今現在14%台ですが、体重はあと3キロくらい落とそうと思ってます!!ダイエット始めて2ヶ月弱で約5キロほど落ちました!!最近は趣味みたいになってきましたよ~☆
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吉本興業の漫才師「せかいちず」の「ぐみ」です。2009年1月よりコンビ名を「ボンゴレ」から「せかいちず」に改名!名付け親は今いくよくるよ師匠です☆その理由は…

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